17 de novembro - segunda-feira

Bom,
Hoje acordamos cedo, eu e a Mari para caminharmos...aquela corridinha besta no sabado me deixou com uma consideravel dor nas costas...sedentário...fazer o que..mas tenho consciencia de que sem esforco e forca de vontade nada acontece...essa semana vou consultar um profissional de nutricao...mas foi muito bom acorda cedo e calcar o tenis, mesmo que seja para caminhar...

Abraco a todos....

Rodrigo

O INICIO

A intençao de escrever este blog é para me ajudar. Fui maratonista, fiz sete maratonas e parei. Por circunstancias nao muito boas no inicio, profissionais depois, mas o fato é que preciso voltar. Voltar a ter prazer com a corrida, que é inexplicável...A sensaçao de terminar uma prova com qualquer distancia que seja é indescritivel, uma maratona então te transforma no dono do mundo, pelo menos naquele domingo...
Hoje estou com 1,70 de altura e 87kg...mas voltei a mexer o corpo hoje, 40 min de caminhada e confesso que corri...!!!!30 segundos, mas foi o suficiente para arrepiar o corpo todo, lembrar da chuva que peguei na maratona de Paris, no frio de Porto Alegre (minha cidade natal), no sofrimento das caimbras em Floripa.....na alegria da chegada em Buenos Aires...que a familia se perdeu e so meu cunhado viu a chegada!!
Enfim, quero e vou voltar...maratona esta longe ainda...mas uns dez quilometros?? meio do ano??? antes, depois?

Bom, vou atualizando as pequenas vitorias....

Abraco a quem ler...

Rodrigo